Penjelasan Vitamin

 Berikut adalah daftar vitamin dan penjelasannya:


1. Vitamin A: membantu pertumbuhan sel, penglihatan, dan sistem kekebalan

2. Vitamin B1 (Thiamin): membantu metabolisme karbohidrat

3. Vitamin B2 (Riboflavin): membantu mengubah makanan menjadi energi

4. Vitamin B3 (Niasin): membantu metabolisme energi dan menjaga kesehatan kulit

5. Vitamin B5 (Asam Pantotenat): membantu metabolisme energi

6. Vitamin B6 (Piridoksin): membantu pembentukan neurotransmiter dan pembentukan sel darah merah

7. Vitamin B7 (Biotin): membantu metabolisme lemak dan protein

8. Vitamin B9 (Asam Folat): membantu pertumbuhan dan perkembangan sel

9. Vitamin B12 (Cobalamin): membantu sintesis DNA dan pembentukan sel darah merah

10. Vitamin C: membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan, serta membantu sistem kekebalan

11. Vitamin D: membantu pembentukan tulang dan gigi, serta membantu penyerapan kalsium

12. Vitamin E: membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas

13. Vitamin K: membantu pembekuan darah


Komentar

Postingan populer dari blog ini

delphi 7, Membuat garis sederhana membentuk suatu gambar primitif menyerupai mobil

delphi 7, menggambar garis dengan menggunakan algoritma DDA,POLINOM, dan BRESENHAM

Delphi 7, Menggambar translasi dasar